Hvordan kan yoga hjelpe endometriose? Yoga kan bidra til: ✨ Redusert smerte og ubehag 💨 Mindre oppblåsthet 🌸 Bedre bevegelighet 🧠 Stressreduksjon 💗 Økt kroppsbevissthet 🌙 Bedre søvnkvalitet
Vil du booke time? Eller lurer du på noe? Ikke nøl med å ta kontakt! 💌fieflowyoga@gmail.com
Du finner meg på TikTok, Facebook og Instagram på @fieflow Der deler jeg endo-tips, kosthold og yoga nesten daglig <3
Velkommen til FieFlow! Jeg heter Celina Sofie, men alle kaller meg Fie, og jeg er sertifisert yogalærer (200YTT Hatha & Yin). Min lidenskap for yoga startet fra et personlig behov – etter over et tiår med endometriose, smerter og lite støtte fra helsevesenet, fant jeg ut at livsstilsendringer og yoga var det som hjalp meg mest. Nå ønsker jeg å dele dette med andre i samme situasjon.